Piero attingerà al Vijñānabhairava Tantra e al Pratyabhijñā-hṛdayam, due tra i testi più importanti del tantra non duale, per infondere con i loro insegnamenti senza tempo una pratica equilibrata di āsana (posture) di diverse categorie,prāṇāyāma (tecniche di respirazione)edhyāna (meditazione). La sequenza di āsana è pensata per agevolare l’esperienza di una postura seduta bene, allineata e stabile, così che il corpo fisico possa essere sperimentato intimamente come il tempio, nel quale onorare, espandere e armonizzare l’energia vitale (prana shakti) con specifici prāṇāyāma, preparatori a dhyāna, la sublimevia di accesso al riconoscimento del nostro ātma, il nostro vero Sé.
Dove
Yoga Dinamico e Natural Wellness
Via Luganetto 4
6962 Viganello Lugano
Quando:
Domenica 15 marzo 2026
Ore 9.30 – 13.00
Costo: 70,00 CHF
Per informazioni e iscrizioni
