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Workshop

I workshop sono veri e propri laboratori di approfondimento delle pratiche, sul piano fisico, energetico ed emotivo.

Bali Yoga, Via Friuli 26 Milano

Traendo ispirazione da ciascuno dei IV pādā (capitoli o lezioni) che compongono lo Haṭha(yoga)pradīpikā - tra i testi più significativi della tradizione dello hatha yoga -, Piero ci guiderà attraverso le raffinate pratiche di āsana (posture), prāṇāyāma (tecniche di respirazione), bhanda (chiusure energetiche), mudrā (gesti energetici) e dhyāna (meditazione), con un approccio capace di favorire un’esperienza contemplativa e profonda degli effetti più sottili della pratica, senza i quali la pratica stessa rischia di limitarsi a un mero seppur gratificante esercizio fisico, anziché la sublime via per raggiungere lo stato del samādhi (assorbimento nella natura del vero Sé).
Le tre ore e mezza del workshop si dispiegano intrecciando l’esposizione del testo con le pratiche.

Workshop con Piero Vivarelli

Bali Yoga - Via Friuli 26 MIlano

11 Ottobre 2026

11 Ottobre 2026

lugano lago 2023

WORKSHOP CON PIERO VIVARELLI Āsana Prāṇāyāma Dhyāna

Lugano

15 Marzo 2026

15 Marzo 2026

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WORKSHOP CON PIERO VIVARELLI Āsana Prāṇāyāma Dhyāna

Vicenza

18 Gennaio 2026

18 Gennaio 2026

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