LA LUCE DELLA CONSAPEVOLEZZA

Workshop con Piero Vivarelli

Il 20 marzo l’equinozio sancisce l’inizio della primavera: il sole si trova allo Zenit dell’equatore, al centro dell’asse terrestre, generando esattamente dodici ore di luce e dodici di buio; poi il periodo di luce inizia a prevalere su quello del buio. In questo workshop celebreremo la luce, la luce del sole che rappresenta la fonte di vita per il nostro pianeta, ma anche e soprattutto la luce della Consapevolezza attraverso la quale percepiamo il mondo esteriore. Riconoscere e celebrare la sorgente di tale luce, il Se’, e rifletterla nella nostra vita quotidiana è lo scopo del cammino yogico.

Bulgarograsso, COMO

2024-03-24 10:30:00

Nella sessione della mattina focalizzeremo lo studio sulle posizioni (asana) che favoriscono l’apertura al flusso (spanda) dell’energia della Consapevolezza (cit shakti) – posizioni in piedi, equilibri sulle braccia, piegamenti indietro -, così da preparare al meglio la sessione pomeridiana, nella quale le posizioni con piegamenti in avanti e sedute saranno il viatico a tecniche di respirazione (pranayama) che agevolano l’esperienza della meditazione (dyana), attraverso la quale affiniamo l’abilità di riconoscere e rimanere connessi alla luce del nostro Sé (atma).

Pratica adatta a tutti

Sede: Bulgarograsso, COMO
presso Nerodanza Via IV Novembre 15

Orari: 10.30 – 13.00 / 14.30 – 16.30

Costo una sessione
€ 50,00
Costo due sessioni
€ 85,00
Per iscrizioni: info@atmastudio.it

Atmastudio

Centro Anusara Yoga

ATMA STUDIO S.R.L.S.
sede legale: BOLOGNA (BO) VIA DEL CESTELLO, 4 CAP 40124. PEC: atmastudio@pec.it.