Il suo fiore di loto è stata la pratica di Ashtanga yoga, che ha fatto nascere in lei il desiderio di scoprire cosa ci fosse dietro a questo processo di profonda trasformazione interiore.
Alla formazione specifica di Ashtanga Vinyasa approfondita negli anni studiando con diversi insegnanti, tra cui Manju Jois e i maestri da lui formati, integra la sua esperienza con corsi di meditazione Vipassana e Yoga Nidra, oltre a seguire regolarmente le lezioni Anusara con Piero Vivarelli e gli altri insegnanti dell’AtmaStudio