Atma Studio |

Orario delle lezioni

Dal 26 giugno al 22 luglio 2017, l’orario delle lezioni verrà ridotto. Scarica qui l’orario estivo Schedule Luglio 2017 Al via un nuovo anno di pratica all’Atma Studio. Ecco l’orario delle lezioni da settembre 2016. Scarica qui l’orario in formato pdf Schedule AtmaStudio marzo17 ________________________________________________________________________ DESCRIZIONE DELLE LEZIONI BASE Disegnata per introdurre Anusara® Yoga ai principianti e a tutti gli studenti desiderosi di approfondire l’arte dello yoga. MULTILIVELLO Aperta a tutti gli studenti con già una buona esperienza di hatha yoga. LIVELLO 1-2 Una pratica dinamica per studenti che desiderano essere iniziati ad àsana più avanzati. La classe a ROTAZIONE del sabato e della domenica, prevede una lezione in cui si alternano sia il livello sia l’insegnante. VINYASA FLOW Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale”. In questa classe le posture si susseguono in un flusso (flow), scandito dal ritmo del respiro. Di solito la lezione viene accompagnata dalla musica. Adatta agli studenti con già una buona esperienza. LA PRATICA è la lezione più avanzata, nella quale l’insegnante e gli studenti praticano insieme per un’espansione radicale. YOGA IN GRAVIDANZA Lo yoga specifico per la gravidanza è una delle migliori forme per coltivare benessere fisico, mentale e spirituale, sviluppare forza e flessibilità, prepararsi ad un parto attivo e consapevole. Le lezioni sono rivolte sia a chi non ha mai praticato yoga, sia a chi già pratica. TAIJI E QI GONG tecniche di Qigong e Taiji semplici ed efficaci da applicare alla nostra vita quotidiana, utili ogni volta che sentiamo il bisogno di contrastare gli effetti dello stress e coltivare invece la nostra centratura interiore. _______________________________________________________________________- ABBONAMENTI Pacchetto da 5 lezioni ………………………. 60 € Pacchetto da 5 lezioni solo per yoga in...
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Yoga

Anusara® Yoga è un sistema di Hatha Yoga, che combina la filosofia tantrica non-dualistica, con una serie concisa e raffinata di Principi Universali di Allineamento. Attraverso la pratica di àsana (posture), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione, gli studenti sono invitati a riconoscere ed esprimere, con creatività e leggerezza le proprie virtù....
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Contatti

Atma Studio è in via Emilia Levante, 6 a Bologna c/o Circolo Mazzini Tel. 346 4915518 info@atmastudio.it DOVE ALLOGGIARE Visualizzazione ingrandita della mappa Oppure contattaci tramite questo...
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Le vacanze estive!

L’AtmaStudio chiuderà per il periodo estivo il 22 luglio 2017. Le lezioni riprenderanno il 4 settembre. Buone...
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Come raggiungerci

Ecco i collegamenti ai siti dei principali mezzi pubblici per calcolare il percorso per arrivare all’Atma Studio, in via Emilia Levante n.6 40139 Bologna – presso il circolo Mazzini Autobus: http://www.tper.it/percorsi-orari/il-tuo-percorso-da Trenitalia: http://www.trenitalia.com Italo: https://biglietti.italotreno.it/Booking_Acquisto_Ricerca.aspx?Culture=it-IT e per chi viene con la macchina: https://www.google.it/maps/place/Via+Emilia+Levante,+6,+40138+Bologna/@44.4840399,11.3734401,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x477e2b3746cbe1a7:0x300ccfe8f4039ed2?hl=it...
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Orario Estate 2017 dal 26 giugno al 22 luglio

Scarica qui l’orario Schedule Luglio...
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‘Io Sono’ – Ritiro con Piero Vivarelli e Andrea Boni

Piero Vivarelli e Andrea Boni condurranno un ritiro di Anusara yoga dal 7 al 10 dicembre 2017 IO SONO Perché tutti ricerchiamo la felicità? E perché facciamo fatica a trovarla? Che cosa continua a sospingerci in avanti anche quando tutto intorno sembra crollare? Secondo l’Advaita Vedanta, non comprendere la natura del nostro Sé (non conoscere chi siamo), è l’origine essenziale di tutti i problemi che ci assillano, nonché la causa di tutti i nostri bisogni, attaccamenti e sofferenze. Questo ritiro è l’occasione per praticare i quattro pilastri della filosofia dell’Advaita Vedanta, in particolare attraverso lo studio del Vivekachudamani, uno dei testi più belli di Sri Shankara: Viveka – Il discernimento Vairagya – La libertà da ciò che non è reale. Shatsampatti – I sei tesori dell’autocontrollo: la vigilanza della mente (sama), l’osservazione dei sensi (dama), l’equanimità della mente (uparati), la pazienza (titiksha), la concentrazione della mente sulla verità (samadhana) e la fede (sraddha). Mumukshutva – Il desiderio per la liberazione. Osseveremo questi quattro strumenti di sapienza alla luce della filosofia tantrica, ricercando la grandezza che la vita ci offre sempre e in tutte le sue sfumature. Perché riconoscere il valore della vita, è abbracciare la sua vera essenza con cuore aperto. Maggiori informazioni qui: http://www.atmastudio.it/evento/ritiro-di-anusara-yoga-con-piero-vivarelli-e-andrea-boni-2-2/?instance_id=1333...
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" Balalābhe viśvam ātmasāt karoti - Pratyabhijñāhṛdayam (sutra 15) Acquisendo (lābhe) la forza o Śakti (bala), uno assimila (karoti) l’universo (viśvam) in se stesso (ātmasāt) "

AtmaStudio chiuderà per le vacanze estive il 21 luglio e riaprirà il 4 settembre! Buona estate

Orario delle lezioni

Dal 26 giugno al 22 luglio 2017, l’orario delle lezioni verrà ridotto.

Scarica qui l’orario estivo Schedule Luglio 2017

Al via un nuovo anno di pratica all’Atma Studio. Ecco l’orario delle lezioni da settembre 2016.

Yoga

Anusara® Yoga è un sistema di Hatha Yoga, che combina la filosofia tantrica non-dualistica, con una serie concisa e raffinata di Principi Universali di Allineamento.