Ricorda che sei Luce

Workshop - Venerdì 20, Sabato 21 e Domenica 22 maggio 2022

RICORDA CHE SEI LUCE

con Desireè Rumbaugh e Andrew Rivin

Il tempo non guarisce tutte le ferite, dà loro spazio per immergersi nel subconscio, dove continueranno ad avere un impatto sulle tue emozioni e sul tuo comportamento. Ciò che guarisce è andare dentro, amare se stessi, accettarsi, ascoltare i propri bisogni, affrontare i propri attaccamenti e la propria storia emotiva, imparare a lasciar andare e seguire la propria intuizione. ~Yung Pueblo

Unitevi a noi nel dare il benvenuto a Desirée e Andrew per un fine settimana di amore, apprendimento e gioia

Info Utili

PROGRAMMA

Venerdì 20 maggio: 18.00-20:30

Riconosci il tuo potere: anche e parte bassa della schiena. Posizioni in piedi e sedute.

La domanda è: “Come possiamo rafforzarci senza diventare troppo duri?

Sabato 21 maggio: 10.00-12:30

Ri-accendere: centrare e rafforzare la colonna vertebrale. I piegamenti indietro, se fatti correttamente, sono estremamente benefici. Unisciti a noi per approfondire il rapporto con la tua colonna vertebrale.

Sabato 21 maggio: 14.30-17.00

Rinnova la tua energia: torsioni di tutti i tipi. E’ solo dopo che ci siamo rivolti verso l’interno e abbiamo scoperto la nostra forza interiore che cominciamo a trovare l’equilibrio nella danza della vita. Forza e flessibilità si intrecciano in questa pratica mirata.

Domenica 22 maggio: 10.00-12.30

Rimpegnarsi e condividere: pratica a tutto tondo con i nuovi elementi. Dopo le prime tre sessioni, questa quarta ti darà la possibilità di esplorare a fondo le nuove tecniche. Per una pratica yoga duratura devi costantemente raffinare e ricreare il tuo corpo/mente.

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Per informazioni:
info@atmastudio.it