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Pratica, Ascolta e Medita

2 Workshop a Yoga Festival, Sabato 1 ottobre e Domenica 2 ottobre

PRATICA, ASCOLTA E MEDITA

con Piero Vivarelli a Yoga Festival

śrāvaṇa, la capacità di ascoltare (e comprendere), è uno degli aspetti fondamentali nel cammino yogico. La capacità di ascoltare gli insegnamenti implica poi la volontà di analizzarli, renderli propri e applicarli. Un adagio vedāntico recita: srāvaṇa manana nididhyāsana, ascoltare, elaborare, applicare (meditare). La pratica dello hatha yoga aiuta ad affinare la capacità di “ascoltare” e ricevere gli insegnamenti attraverso ogni strato del nostro essere, dal corpo fisico a quello sottile, per muovere coscientemente al di là dei “corpi” e dimorare nella quiete della meditazione. In questa sessione Piero ci guiderà attraverso diversi asana nell’ascolto dei diversi “corpi” per poi praticare la meditazione

Info Utili

PROGRAMMA

Sabato 1 ottobre  12.15 / 14.00

Consigliata per: multilivello
Intensità della pratica: dinamica

Sala 1, Milano Superstudio Più

Per iscrizioni:

https://www.yogafestival.it/eventi/pratica-ascolta-e-medita/

 

Domenica 2 ottobre  09.30 / 11.30

Consigliata per: multilivello
Intensità della pratica: Intensa per avanzati

Sala 3, Milano Superstudio Più

Per iscrizioni:

https://www.yogafestival.it/eventi/pratica-ascolta-e-medita-2/