Orario 2019

 

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DESCRIZIONE DELLE LEZIONI

BASE 

Disegnata per introdurre ai principi Anusara® Yoga sia coloro che si avvicinano per la prima volta all’arte del hatha yoga sia studenti desiderosi di approfondirne gli aspetti essenziali della pratica secondo la metodologia Anusara, sono inclusi elementi di pranayama (tecniche di respirazione) e di meditazione.

LIVELLO 1 

Aperta a tutti gli studenti con già un’esperienza dei fondamentali della pratica e desiderosi di affrontare asana più complessi.

LIVELLO 2 

Una lezione dinamica per studenti che desiderano praticare attraverso asana e tecniche di pranayama più avanzati.

VINYASA FLOW 

Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale”. In questa classe le posture si susseguono in un flusso (flow), scandito dal ritmo del respiro. La lezione viene accompagnata da mantra e kirtan tradizionali indiani (con a volte contaminazioni di pop, rock, classica). E’ una lezione indicata a studenti con una pratica già consolidata.

LA PRATICA 

E’ la lezione più impegnativa, nella quale l’insegnante e gli studenti praticano insieme per un’espansione radicale.

La classe a ROTAZIONE del sabato e della domenica prevede una lezione in cui si alternano sia il livello sia l’insegnante.

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ABBONAMENTI

Pacchetto da 5 lezioni ………………………. 75 €

Pacchetto da 10 lezioni …………………….. 125 €

Pacchetto da 20 lezioni ………… ………….240 €

Mensile (frequenza illimitata) ……………140 €

Trimestrale (frequenza illimitata) ………380 €

Annuale (frequenza illimitata)…………….950 €

Lezione singola 20 € – La Pratica 22 €

Prima lezione di prova gratuita in classe Base

Quota assicurativa valida da settembre a luglio  10 €

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RAGAZZI

UNIVERSITARI

Pacchetto da 5 lezioni ………………………. 55 €

Pacchetto da 10 lezioni ……………………. 105 €

Pacchetto da 20 lezioni ………… ………….200 €

LICEALI

Pacchetto da 5 lezioni ………………………. 35 €

Pacchetto da 10 lezioni …………………….. 55 €

Pacchetto da 20 lezioni ………… ………….100 €

Tutti i prezzi sono Iva 22% inclusa

Atma Studio S.R.L.S. a Socio Unico Unipersonale –  Iban:    IT86X0303237070010000107958