Workshop di Anusara Yoga con Piero Vivarelli a Milano presso Studio BaliYoga.it

Quando:
9 febbraio 2019@10:30–10 febbraio 2019@17:00
2019-02-09T10:30:00+01:00
2019-02-10T17:00:00+01:00
Dove:
Studio Baliyoga.it
Milano
Via Marghera 43
Costo:
vedi dettagli
Contatto:
Studio BaliYoga.it
+39 333 88.78.078

WORKSHOP DI ANUSARA YOGA CON PIERO VIVARELLI

  • 1^ Sessione: SABATO 9 FEBBRAIO h.10.30 -13.00

Preparati a sperimentare nuove sensazioni e nuove aperture – fisiche ed emotive – in questa sessione nella quale Piero ti condurrà attraverso posizioni in piedi e piegamenti indietro come probabilmente mai hai praticato prima.

  • 2^ Sessione: SABATO 9 FEBBRAIO h. 14.30-17.00

Capovolte sulle mani, sulle braccia e sulla testa, per affinare la sensibilità necessaria per sintonizzarti con la dolce pulsazione della tua energia vitale, e lasciarti guidare a una profonda esperienza di meditazione. La seconda parte del workshop sarà dedicata alle posizioni sedute e appunto alla meditazione.

  • 3^ Sessione: DOMENICA 10 FEBBRAIO h. 10.30-13.00

In questa sessione sperimenterai il potere che sorge dall’equilibrare con sapienza la profondità del respiro, la sequenza degli asana e il tempo, che sono gli elementi chiave nella pratica vinyasa quanto lo spazio tra le note in una sinfonia. La prima parte del workshop sarà teorico/pratica per prepararti al meglio alla completa esperienza di vinyasa yoga.

DOVE: STUDIO BaliYoga.it VIA MARGHERA, 43 / info@baliyoga.it

COSTI:

  • 1 sessione : 45€
  • 2 sessioni: 85€
  • 3 sessioni:125€

PRENOTA SUBITO POSTI LIMITATI (MAX 45 persone)