‘Io Sono’ – Ritiro di Anusara Yoga con Piero Vivarelli e Andrea Boni

Quando:
7 dicembre 2017@15:30–10 dicembre 2017@16:30
2017-12-07T15:30:00+01:00
2017-12-10T16:30:00+01:00
Dove:
La Selva
53031 Cotorniano SI
Italia
Costo:
vedi pagina
Contatto:
Alessandra
346 4915518

Casole D’Elsa – Siena da giovedì 7 a domenica 10 dicembre 2017

Sotto la guida di Piero e Andrea, nell’ideale atmosfera del ritiro, potrai immergerti nelle pratiche tradizionali di āsana (posizioni), dhyāna (meditazione), prânâyâma (tecniche di respirazione), svādhyāya (studio) e mantra.

AndreaPiero17

IO SONO

Perché tutti ricerchiamo la felicità? E perché facciamo fatica a trovarla? Che cosa continua a sospingerci in avanti anche quando tutto intorno sembra crollare?

Secondo l’Advaita Vedanta, non comprendere la natura del nostro Sé (non conoscere chi siamo), è l’origine essenziale di tutti i problemi che ci assillano, nonché la causa di tutti i nostri bisogni, attaccamenti e sofferenze.

Questo ritiro è l’occasione per praticare i quattro pilastri della filosofia dell’Advaita Vedanta, in particolare attraverso lo studio del Vivekachudamani, uno dei testi più belli di Sri Shankara:

  1. Viveka – Il discernimento
  2. Vairagya – La libertà da ciò che non è reale.
  3. Shatsampatti – I sei tesori dell’autocontrollo: la vigilanza della mente (sama), l’osservazione dei sensi (dama), l’equanimità della mente (uparati), la pazienza (titiksha), la concentrazione della mente sulla verità (samadhana) e la fede (sraddha).
  4. Mumukshutva – Il desiderio per la liberazione.

Osseveremo questi quattro strumenti di sapienza alla luce della filosofia tantrica, ricercando la grandezza che la vita ci offre sempre e in tutte le sue sfumature. Perché riconoscere il valore della vita, è abbracciare la sua vera essenza con cuore aperto.

dicembrePratica

A chi è rivolto il ritiro:

a coloro che hanno una pratica regolare di hatha yoga anche se in uno stile diverso da Anusara- che non abbiano particolari problemi fisici e che desiderano immergersi nella  magica  e trasformante atmosfera del ritiro

Prezzi che comprendono il vitto, l’alloggio e l’intero seminario a persona:

Sistemazione in camera Quadrupla ……390 euro

Sistemazione in camera Tripla…………..460 euro

Sistemazione in camera Doppia…………530 euro

Sistemazione in camera Singola ………..650 euro

A conferma dell’iscrizione occorre versare la quota entro il 10 novembre 2017 direttamente all’AtmaStudio o tramite bonifico bancario:

Ass. Culturale Atma       iban: IT72Q0303237070010000000715

DicembreMedita

Il programma:

7 Dicembre

14.00 – 15.30   benvenuto

16.30 – 19.00   āsana, svādhyāya e dhyāna

19.30 – 21.00 cena

8 e 9 Dicembre

7.30 – 8.30       dhyāna

8.30 – 9.30     colazione

10.00 – 12.00   āsana

12.30 – 14.00     pranzo

14.00 – 16.30   tempo libero

16.30 – 19.00   svādhyāya, āsana e dhyāna

19.30 – 21.00   cena

10 Dicembre

7.30 – 8.30         dhyāna

8.30 – 9.30     colazione

10.00 – 13.00   āsana, svādhyāya e dhyāna

13.30 – 14.30     pranzo e saluti

 


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