Dal 16 marzo all’AtmaStudio inizia un corso di Qi Gong e Taiji Quan

Cosa è il Qi Gong e cosa è il Taiji Quan

qigong

Il QiGong è una antichissima pratica con più di 4000 anni di storia i cui principi rappresentano le basi dell’intera Medicina Tradizionale Cinese. Il suo obiettivo è preservare o ripristinare la salute, accrescere la longevità, equilibrare le emozioni, sciogliere le tensioni emotive e del corpo, il tutto in fusione con la Natura. Si impara a lavorare (Gong) con l’energia (Qi) trovando nel corpo un giusto flusso e bilanciamento dell’energia vitale Qi.

Il TaijiQuan (Pugno di velluto)   è una Arte Marziale che deriva dal Qi Gong. Nato come sistema di autodifesa è legato profondamente a concetti filosofici e morali e si completa in una specie di danza chiamata Forma. Quella che viene insegnata è la Forma Tradizionale 108 stile Yang, suddivisa in tre parti.

Studieremo e praticheremo tecniche di Qigong semplici ed efficaci da applicare alla nostra vita quotidiana, utili ogni volta che sentiamo il bisogno di contrastare gli effetti dello stress e coltivare invece la nostra centratura interiore. Sarà un momento dedicato a noi stessi e al benessere del nostro corpo e della nostra mente. Impareremo le applicazioni marziali di base per la costruzione della Forma.

Taiji e Qi Gong 2 TaijiBN

La Scuola     INTERNATIONAL   WANG ACADEMY

Fondata dal Maestro Dr. Wang Zhi Xiang,   medico e   profondo esperto di arti marziali, di agopuntura e massaggio Tuina, calligrafo e filosofo,   abita a Shangai e   viene in Italia due volte all’anno per i vari stage regionali ed europei, parlando   italiano riesce a trasmettere direttamente i suoi insegnamenti.   La Scuola si articola su questi livelli di studio:

Base Fondamentali   – Qi Gong – Forma – Tui Shou – Applicazioni marziali – Interno Kung Fu.   –   Filosofia e Meditazione

 

L’insegnante:

Edda Vittoria Venturi

 

Praticante da oltre venti anni di Taiji e Qi Gong,   Insegnante di Taijiquan stile Yang con diploma di 3 Dan FIWUK CONI ,   abilitata all’insegnamento dalla Italian Wang Academy   del   Maestro Dr. Wang Zhi Xiang   secondo i principi della “Scuola del Taiji Quan dell’Acqua”.

Appassionata di cultura e medicina cinese sta frequentando la scuola   di   MTC con   indirizzo Alimentazione energetica.Edda